Des scientifiques trouvent un régime alimentaire qui pourrait atténuer la dépression

Sci-tech

URL courte

L'état dépressif pourrait être vaincu par un changement de régime alimentaire, selon des scientifiques britanniques. In this case, the montrer que la diète méditerranéenne était bonne pour lutter contre la dépression, mais que cela n'affectait généralement que les femmes.

Les personnes qui suivent un regiment alimentaire et se privent de nourriture grasse sont moins affectées par la dépression chronique et des changements d'humor, selon de récentes recherche menées par des scientifiques britanniques. Ils ont publié leurs résultats dans la revue Psychosomatic Medicine.

La dépression chronique affecte beaucoup de gens. Cette maladie se caractérise par une perte d'intérêt ou de motivation, ainsi qu'un manque d'estime de soi et d'apathie. Néanmoins, malgré le fait que les scientifiques a développé des centaines de nouveaux médicaments antidépresseurs, la plupart de ces derniers des effets néfastes sur la santé humaine, dont l'obésite, la toxicomania et le désordre métabolique.

La difficulté dans la lutte contre la dépression est fondée sur le fait que la maladie est encore mal cernée. Note, not neces de la château quelles structures du cerveau sont affectées par la dépression et pourquoi elles ne fonctionnent pas correctement.

Les scientifiques britanniques soulignent qu'ils ont observé comment leurs patients sont sortis de l'état dépressif and changeant leur régime alimentaire, c'est pourquoi les chercheurs dé décidé d'analyzer les résultats des tests menes par des diététiciens ces dernières années. Ainsi, scientifiques britanniques ont réussi à étudier 16 études où 46,000 personnes ont pris part.

The scientifiques que le régime alimentaire méditerranéen ainsi que d'autres régimes qui sont bien équilibrés by a la dépression et les persones qui les suivent by the chance of the écouver et état. Par contre, les changements alimentaires ont surtout apporté des améliorations pour les femmes, quant aux hommes, les autres régimes au contraire dé parfois causé une dépression plus profonde. The plus, le nouveau régime accompagné d'exercices sportifs n'a eu aucun résultat, ce que doivent encore expliquer les scientifiques.

.